 ===============================================================================
 «Публичная библиотека» (http://publ.lib.ru)
 ===============================================================================
 А.А. Тиванов
 Сборник упражнений по основной гимнастике
 Общеразвивающие упражнения на снарядах и с предметами
 Москва: Государственное издательство «Физкультура и спорт», 1951

 Данный сборник общеразвивающих упражнений на снарядах и с предметами предназначен для гимнастических секций коллективов физкультуры. При составлении сборника мы преследовали задачу дать преподавателю и инструктору практический материал для занятий.
 Предлагаемый материал составлен в определенной последовательности, исходя из технической трудности выполнения отдельных упражнений и степени их усвоения.

 СОДЕРЖАНИЕ:
 Введение (3).
 Упражнения на гимнастической стенке (5).
 Упражнения для развития гибкости и подвижности позвоночника и грудной клетки (7).
 Упражнения для мышц рук и плечевого пояса (22).
 Упражнения для мышц ног (30).
 Упражнения для мышц туловища (38).
 Упражнения для выступлений (59).
 Упражнения на буме (71).
 Методические указания (71).
 Упражнения на одинарном буме (72).
 Упражнения на двойном буме (82).
 Упражнения в равновесии (90).
 Упражнения на гимнастической скамейке и со скамейкой (96).
 Прыжки (104).
 Упражнения в равновесии (104).
 Упражнения для выступлений (105).
 Упражнения с палками (109).
 Упражнения для одного (109).
 Парные упражнения (114).
 Упражнения втроем (118).
 Упражнения с набивным мячом (125).
 Упражнения для одного (125).
 Парные и групповые упражнения (132).
 Передача и толкание мяча (132).

 Подписано к печати 27/VIII 1951 г. Тираж 25900. Цена 4 р. 25 к.
 Редактор Ж.А. Орлеанская
 Технический редактор Л.Д. Сайтанида
 Корректор З.Г. Цикорина
 3-я типография «Красный пролетарий» Главполиграфиздата при Совете Министров СССР. Москва.
 ===============================================================================
 *** О П И С А Н И Е * И З Д А Н И Я *** 5.4 ***
 ===============================================================================
 |ТИТУЛ ВЕБ-СТРАНИЦЫ¦ Тиванов Анатолий Арсеньевич
 |СЕРИЯ, ГОД, НОМЕР ¦
 |АВТОРЫ... НАЗВАНИЕ¦ Тиванов А.А._ Сборник упражнений по основной гимнастике.
 |НАЗВАНИЕ ОРИГИНАЛА¦
 |ЖАНР-ФОРМА-ВИД-ТИП¦ Общеразвивающие упражнения на снарядах и с предметами.
 Автор: Анатолий Арсеньевич Тиванов
 |ИЗДАТЕЛЬ. - СЕРИЯ ¦ Москва: Государственное издательство «Физкультура и спорт», 1951
 |АВТОРЫ ФАЙЛА И OCR¦ Скан: AAW, OCR, обработка, формат Djv, Pdf: bolega, 2026
 |ОСНОВНОЕ ИМЯ ПАПКИ¦ Tivanov_Anatoliy_Arsen'evich
 |ОСНОВНОЕ ИМЯ СЕРИИ¦
 |ОСНОВНОЕ ИМЯ ФАЙЛА¦ Tivanov_A.A.__Sbornik_uprajneniy_po_osnovnoy_gimnastike.(1951)
 |ДОПОЛНЕНИЯ К ИМЕНИ¦ [djv] [pdf]
 |ОСНОВНОЕ ИМЯ ОБЛ. ¦ Suog51
 |АННОТАЦИЯ ИЗДАНИЯ ¦ ИЗ ИЗДАНИЯ:
 Данный сборник общеразвивающих упражнений на снарядах и с предметами предназначен для гимнастических секций коллективов физкультуры. При составлении сборника мы преследовали задачу дать преподавателю и инструктору практический материал для занятий.
 Предлагаемый материал составлен в определенной последовательности, исходя из технической трудности выполнения отдельных упражнений и степени их усвоения.
 |СОДЕРЖАНИЕ ИЗДАНИЯ¦ СОДЕРЖАНИЕ:
 Введение (3).
 Упражнения на гимнастической стенке (5).
 Упражнения для развития гибкости и подвижности позвоночника и грудной клетки (7).
 Упражнения для мышц рук и плечевого пояса (22).
 Упражнения для мышц ног (30).
 Упражнения для мышц туловища (38).
 Упражнения для выступлений (59).
 Упражнения на буме (71).
 Методические указания (71).
 Упражнения на одинарном буме (72).
 Упражнения на двойном буме (82).
 Упражнения в равновесии (90).
 Упражнения на гимнастической скамейке и со скамейкой (96).
 Прыжки (104).
 Упражнения в равновесии (104).
 Упражнения для выступлений (105).
 Упражнения с палками (109).
 Упражнения для одного (109).
 Парные упражнения (114).
 Упражнения втроем (118).
 Упражнения с набивным мячом (125).
 Упражнения для одного (125).
 Парные и групповые упражнения (132).
 Передача и толкание мяча (132).
 ===============================================================================